長野県deカポエイラ

★ 初めて来る方へ ★

見学・体験希望いつでも大歓迎ですのでお気軽にお越し下さい。
持ち物は飲み物、タオルと動きやすい服装（ジャージなど）でいらして下さい。
事前に連絡を頂いてから練習に参加されても大丈夫ですし、
直接練習場所に来て頂いても大丈夫です。
お問い合わせ先：caponagano@yahoo.co.jp

・運動やエクササイズをしたいけど…
・汗をかいて日頃のストレスを発散したい…
・スポーツジムは続くか分からないし…
・DANCEもやってみたいけど…
・格闘技とかも良いけど…
・運動らしい事なんて今までやった事ないけど…
・体が固いけど…
・カポエィラって難しいのかな…

そんな不安は誰にもあります。
最初は分からない事だらけだし、誰にだって少なからず不安はあります。

私達もみんな最初は何もできない、何も分からないところから初めています。
皆で楽しみながら練習を続けていくうちに、体も少しづつ柔らかくなったり、
できないと思っていた事がいつの間にかできるようになっています。

人数が多ければ多いほど、みんなで一緒に汗を流しながら練習したり、
カポエィラの楽器をみんなで演奏したりできる事は、とても楽しいと思います。
是非一度、お気軽にお越し下さい。